영유아와 아이들이 간헐성 변비를 겪는 이유는 무엇인가요?
아이의 간헐성 변비 또는 소아변비는 본인의 변비 징후와 증상을 발견하는 것에 달려있습니다.
좋은 소식은 변비로 영향을 받는 90~95%의 아이들은 걱정할 이유가 없다는 것이다. 이러한 “기능적인” 변비에서는, 변비를 일으키는 단일 메커니즘이나 유기 질환이 발견되지 않기 때문입니다.
영유아
- 하루 최소 네 번의 부드럽고, 결이 있고, 황색을 띄는 변을 정상으로 간주합니다. 모유를 먹은 아기들은 분유를 먹인 아기들보다 배변 빈도가 더 높습니다.
- 젖을 떼기 시작하면, 배출 빈도가 줄어들 수 있지만, 변은 여전히 부드럽습니다.
- 한 살이 지나면, 대부분의 아기들은 부드럽고 형태가 형성된 변을 하루에 1~2회 배변합니다.
어린이
어린이는 새로운 학교 생활을 시작하거나 가정에서의 문제 등 무언가에 대해 걱정될 때 변비에 걸릴 수 있습니다. 또 다른 원인은 불충분한 섬유질 식단입니다. 어떤 어린이들은 정말 가고 싶은 마음이 있을 때에도 화장실에 가는 것을 피합니다. 소수의 경우, 항우울제와 철분 결핍을 치료하기 위해 사용되는 약들은 변비를 일으킬 수 있습니다.
아이에게 변비 증상 발견되었나요?
아이들은 각자 다른 배변 습관이 있습니다. 아이들이 매일 배변을 하지 않는다고 해서 변비에 걸린 것은 아닙니다. 몇몇 아이들은 하루에 3회 배변을 하고, 몇몇 아이들은 1~2일 사이에 한 번 배변을 합니다. 그러나 몇 가지 분명한 징후가 있습니다. 예를 들어, 아이가 평소보다 화장실에 덜 가고, 배변을 할 때 통증이 있거나, 약간의 변이나 피가 묻어있는 화장지를 보는 경우입니다.[3]
아이의 불편감을 유발하는 원인은 무엇인가요?
대부분의 경우, 아이들에게 일어나는 기능성 변비는 불편한 배변(배변 훈련, 일상이나 식단의 변화, 스트레스적인 활동, 병발성 질병, 화장실 이용불가, 배변 늦추기 등)을 피하고 싶어하는 어린이가 스스로 변을 참는 고통스러운 배변으로 인해 발생합니다.[6]
아이의 간헐성 변비를 예방하는 방법은 무엇인가요?
소아과 의사의 진료를 받아 변비가 진단될 경우, 아이들의 기분이 나아지고 배변 습관에 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다. 아이들은 어른들의 행동을 잘 따라하는 경향이 있습니다. 올바른 본보기와 습관을 길들이는 것은 아이들의 식단에 장기적으로 영향을 미칠 수 있습니다.
간헐성 변비에 대해 더 알아보기
여기서 간헐성 변비에 대한 가장 일반적인 질문의 해답을 확인할 수 있습니다. 둘코는 변비를 해결하는 방법과 규칙적인 배변을 유지하는 방법에 대한 가이드를 제공합니다.
- Müller-Lissner SA, Kamm MA, Scarpignato C, Wald A. Myths and misconceptions about chronic constipation. Am J Gastroenterol. 2005 Jan;100(1):232-42.
- Benninga MA, Candy DC, Taminiau JA. New treatment options in childhood constipation? J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2005 Sep;41 Suppl 1:S56-7.
- Loening-Baucke V. Chronic constipation in children. Gastroenterology. 1993 Nov;105(5):1557-64.
- Murren-Boezem, J. Constipation (KidsHealth). Department of Nemours Childrens Urgent Care. 2018. https://kidshealth.org/en/parents/constipation.html
- Loening-Baucke V. Prevalence, symptoms and outcome of constipation in infants and toddlers. J Pediatr. 2005 Mar;146(3):359-63.
- Gordon M, MacDonald JK, Parker CE, Akobeng AK, Thomas AG. Osmotic and stimulant laxatives for the management of childhood constipation. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Aug 17;2016(8):CD009118.
- Carroccio A, Iacono G. Review article: Chronic constipation and food hypersensitivity--an intriguing relationship. Aliment Pharmacol Ther. 2006 Nov 1;24(9):1295-304.
- Constipation Guideline Committee of the North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition. Evaluation and treatment of constipation in infants and children: recommendations of the North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2006 Sep;43(3):e1-13. doi: 10.1097/01.mpg.0000233159.97667.c3. PMID: 16954945.