Existen algunas similitudes entre las alergias y una gripe común; por eso es difícil decidir cómo aliviar los síntomas. Sin embargo, existen varias maneras de identificarlos.
Detonantes, síntomas y alivio de alergias en exteriores en adultos
Personas con alergias en exteriores: ¡no están solas!
El polen y la contaminación pueden activar las alergias en exteriores. Minimiza la exposición a estos alérgenos.
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Esto es lo que en realidad significa "alergia"
Una reacción alérgica sucede cuando tu sistema inmune responde a un alérgeno, que básicamente es un irritante. Cuando tu cuerpo responde a un alérgeno, produce anticuerpos llamados Inmunoglobulina E (IgE). Esto hace que tus células liberen químicos para que tu cuerpo se deshaga de los alérgenos. Todos esos síntomas de alergias –estornudos, picazón en nariz y garganta, ojos llorosos y congestión nasal– son evidencia de las defensas de tu cuerpo.3
Si tienes alergias, reconocerás estos síntomas
Mientras peor sea la calidad del aire, mayor será el riesgo de presentar enfermedades alérgicas.
Las señales y síntomas comunes de alergias en exteriores en adultos incluyen:2
Si tienes alguno de estos síntomas, te recomendamos hablar con tu médico de cabecera o un especialista. Cuéntale tus síntomas y recibe un diagnóstico.
Cómo enfrentar las alergias
Es muy difícil evitar los alérgenos de las plantas, pero estas son algunas cosas que sí puedes hacer:2,4,5
Artículos recomendados
Jonathan Corren, MD. [Allergic rhinitis: Treating the adult](https://www.jacionline.org/article/S0091-6749(00)23031-5/fulltext), The Journal of Allergy and Clinical Immunology, Junio 1, 2000. Revisado el 5 de octubre de 2021
Tashiro M, Sakurada Y, Iwabuchi K, Mochizuki H, Kato M, Aoki M, Funaki Y, Itoh M, Iwata R, Wong DF, Yanai K. Central effects of fexofenadine and cetirizine: measurement of psychomotor performance, subjective sleepiness, and brain histamine H1-receptor occupancy using 11C-doxepin positron emission tomography. J Clin Pharmacol. 2004 Aug;44(8):890-900.
Potter (2001)
Day (1997)