Causas, síntomas y alivio de alergia en interiores en adultos

Más del 95% de los alérgenos relacionados con ácaros son inhalados. La comida contaminada de ácaros también puede ser una fuente de reacciones alérgicas.²

• Mantén superficies limpias y despejadas
• Evita el alfombrado de pared a pared – utiliza alfombras de pelo corto, tapetes lavables, pisos de madera, linóleo o azulejo
• Evita cortinas pesadas
• Evita los muebles sobrecargados
• Utiliza cubiertas selladas e hipoalergénicas en tus almohadas y colchones
• Lava la ropa de cama, almohadas y peluches en agua al menos a 54ºC y seca todo en secadora de calor

El moho y mildiu de interiores más común que causa alergias crece en la humedad. Lo encontrarás en sótanos húmedos, baños o cualquier lugar con goteras. El moho puede causar diversas reacciones alérgicas¹

• Reduce la humedad en el baño, cocina o sótano
• No dejes correr demasiado el agua antes de entrar a bañarte
• Utiliza deshumidificadores de aire
• Limita la cantidad de plantas en casa y garantiza un drenaje apropiado
• No te demores en reparar las goteras
• Retira el moho de superficies duras con agua y detergente o, de ser necesario, 5% de cloro; déjalas secar por completo

No hay razas de perros o gatos 100% libres de alérgenos, ni siquiera las que no tienen pelo. Esto se debe a que no reaccionamos al pelo, sino a los alérgenos en la saliva, caspa (piel seca) u orina.¹

Cómo lidiar con la caspa de mascotas³

• Evita el contacto directo con mascotas
• Mantén a las mascotas fuera de tu habitación
• Lava y cambia la ropa de cama con frecuencia
• Lava los juguetes con frecuencia
• Baña y cepilla a tus mascotas con frecuencia – y usa tapabocas al hacerlo
• Lávate las manos después de tocar a tus mascotas
• Limpia y aspira con frecuencia los espacios donde pasan tiempo tus mascotas
• Antes de tener una mascota, pídele a tu alergista que determine si tienes alergia a los animales